Sportif aktivitelerden sonra veya stresli, yorucu bir gün sonrasında insan vücudunun eski dinamizmini kazanmasında çok önemli bir rol oynamakta ve fiziksel-zihinsel rahatlama sağlamaktadır.

 

  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Vücutta birikmiş bulunan toksinleri deri aracılığı ile dışarı atılmasına katkı sağlar.
  • Sinir uçlarının uyarılması sonucu bazı ağrıların dindirilmesine, günlük yaşamın geriliminden uzaklaşılmasına yardımcı olur.