Plak oluşumu nasıl engellenir? Plak oluşumunu tetikleyen alışkanlıklardan biri de dişlerinizi düzgün fırçalamamanız, yani günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamamanızdır. Dişlerinizi iki dakika boyunca, dişlerinize 45 derecelik açıyla dairesel hareketlerle, onlara çok fazla zarar vermeden fırçalamak, bakterilerle savaşmanın ilk ve en önemli yoludur. Diş plağı nasıl engellenir? Plak ve tartar oluşumunu önlemenin en etkili yolu düzenli olarak fırçalamak ve diş ipi kullanmaktır. Günde iki kez 2 dakika fırçalamak çok önemlidir. Fırçanın tüm dişlerin önünü ve arkasını temizlediğinden emin olmadan fırçalama durdurulmamalıdır. Plak nasıl yok edilir? Dişlerinizi günde iki kez en az iki dakika boyunca florürlü diş macunuyla iyice fırçalayın.…
Yorum Bırak