Baldır sertleşmesi neden olur? Baldır sertliği bazen ani hareketlerden kaynaklanan baldır krampları nedeniyle geçici olabilir. Kasılmalar ve kramplar sıklıkla meydana gelirse, bu ateroskleroz belirtisi olabilir ve tanı için bir uzman görüşü gerekir. Aterosklerozda, damarın konumuna bağlı olarak sağ veya sol baldırda ağrı meydana gelebilir. Bacak baldır kasılması nasıl geçer? Bacak kramplarını nasıl önleyebilirsiniz? Etkilenen kasın kuvvetli bir şekilde gerilmesi (örneğin ayağı yukarı doğru uzatarak baldır kasını germek) yardımcı olabilir. Bacağı sallamak, masaj yapmak, kendinizi yürümeye zorlamak, buz uygulamak veya ılık bir banyo yapmak gibi sıcak uygulamalar da yardımcı olabilir. Baldır kas çekmesi nasıl geçer? Kas gerginliğine neden olan herhangi bir…
Yorum Bırak